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2009年9月 4日 (金)

【オトコの野菜料理】vol.26 ピーマン

■基礎編 ピーマンのさっと煮↓Vege_cook090903disha03
ピーマンを煮るってちょっと意外ですが、これが美味なんです。作り方はとっても簡単! しかもローカロリーメニューですから、メタボ予防にもおすすめの一品です。

■応用編 ピーマンの肉詰め↓Vege_cook090903dishb01
ピーマンを使った料理のなかでも、人気の一品。味つけはしょうゆベースで薄味にあっさりと。スタッフィングに、余ったピーマンが入っています

Vege_cook090703pimento06 朝日新聞のインターネットサイト<どらく>のメタボリックシンドローム対策を紹介するコーナー「脱!メタボ宣言」。私たちは、そこで【オトコの野菜料理】を担当しています。
今回の【オトコの野菜料理】のテーマ野菜は「ピーマン」。使う食材や調味料の種類をできるだけ少なくした、簡単なおいしいレシピです。
【オトコの野菜料理】vol.26ピーマン↓Vege_cook090903webs
http://doraku.asahi.com/karada/metabo/090903.html
■バックナンバー
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へんせきとは漢方薬のことで、へんせきは内臓脂肪などの改善に効果があり、メタボリックシンドロームの改善や予防に効果的とされています。 へんせき(扁鵲)についての特徴や効果についてお知らせします。 [続きを読む]

受信: 2009年9月 8日 (火) 17時22分

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