60℃～70℃のお湯でうがい

低温スチーム調理や50℃洗いで知られる、スチーミング調理技術研究会の平山一政さんから、メールをいただきました。添付されていたのは、「50℃洗いから始まった健康法－咳が出始めたら…60℃～70℃のお湯を少しずつ飲んでください…咳は止ります！」という資料です。

資料は次のようなお話が載っていました。

1. “何℃の湯を飲めるでしょうか…自分の飲める温度を知ろう”
2. 咳が出始めたら…60~70℃のお湯を用意して下さい
3. タオルで温シップ…乾いたタオルにポットから熱湯をかけ…鼻呼吸
4. 風邪予防に60℃～70℃うがい…うがい薬は不要です

野菜の50℃洗いから始まり、生き物の50℃のミラクルに遭遇し、人体でも同じ現象があるのではないか…それが始まりです。手荒れ、擦り傷や虫刺され、湿疹が簡単に治り、人の熱の対応力を感じた事です。

1度沸かしたお湯を使い手軽に出来る健康、養生法です。医学的な検証はこれからですが、実際に咳の収まった方がたくさん出て来ました。

喉にエヘン虫がいるとき、私もよく熱めの白湯を飲みます。

風邪の季節から風の季節に移っていく時期に、喉にやさしいお湯うがい、どうぞお試しください。

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